Vor einiger Zeit habe ich mit Tanja vereinbart, dass Sie bei mir einen Gastbeitrag beisteuert.
In Ihrem Artikel gibt Sie den Lesern nun fünf Gründe für einen Abstecher in den Wald. Wie ähnlich dabei unsere Meinungen sind zeigt mir dann auch direkt einmal mehr, das ich mich auf dem richtigen Weg befinde. Lassen wir also Tanja mal zu Wort kommen. 5 Gründe für einen Abstecher in den Wald weiterlesen
Am letzten Donnerstag war ich einfach mal wieder ganz spontan unterwegs in der Lüneburger Heide um einfach mich mal wieder zu erfahren oder wie der Artikel sagt: „Einfach nur sein“
Ich hatte die Idee dazu am Mittwoch Abend, beim letzten kurzen Gassi gehen mit Max, unserem Hund.
Schon die täglichen Spaziergänge helfen ja immer wieder dabei, den Alltagsstress los zu werden und wieder klare Gedanken zu bekommen. Einfach nur sein auf einer spontanen Wanderung weiterlesen
Auf der Düne wird der Parasympatikus angeregt
Bitte was? Im ersten und zweiten Teil habe ich von meinen Helgoland Erlebnissen an den ersten drei Tagen meiner Reise geschrieben und hier soll es nun weiter gehen.
Doch zuvor möchte ich noch etwas über einige Gründe schreiben, die für einen Helgoland Urlaub sprechen. Und das mal ein wenig aus wissenschaftlicher Sicht. Denn eines sei hier schon mal vorweg genommen. Für mich ist Helgoland die Insel der Ruhe. Helgoland, die Insel der Ruhe weiterlesen
Bereits im letzten Jahr waren wir für einen Tag auf Helgoland. Und es war klar, dass wir wiederkommen. Und jetzt war es soweit. Für sechs Tage hieß es erneut ab auf die Insel und auf eine Auszeit zu unserem Paradies. Und das es für uns paradiesisch war, das werde ich mit dieser Artikelserie aufzeigen.
In meinem ersten Artikel zu dieser Serie habe ich darüber geschrieben, wie du die Stille in dir trotz der Stimmen der Natur, wie Vogelgezwitscher, das Brüllen der Robben und dem Sturm, finden kannst. Ab auf die Insel und richtig abschalten weiterlesen
Die Stille in Dir ist immer da, wenn du es zulässt. Selbst bei Wind und Wellen oder bei stürmischer See ist Sie gegenwärtig.
Hier lässt sich die Ruhe vom Alltag erleben und die Stille in sich selbst wieder finden.
