Wie spontan bist Du?

Kannst du spontan sein?

Am kommenden Samstag habe ich jetzt ganz plötzlich doch noch einen freien Tag.

Und da habe ich mir spontan überlegt, wie sich diese gewonnene Zeit wohl gut nutzen lässt?

Zeit für eine Wanderung

Mein Ergebnis ist, dass ich die Zeit für eine Wanderung in der Natur nutzen werde. Es wird mich einmal mehr ins Pietzmoor und den nahe gelegene Uhlenstieg führen.

Das Besondere an dieser Wanderung: Hier gibt es gleich drei Landschaften auf einer Wanderung von rund 11 km.

Das Pietzmoor, ein renaturiesiertes Hochmoor, den Uhlenstieg, ein kleiner sehr alter Wald und die Lüneburger Heide. Wie spontan bist Du? weiterlesen

Das große Ganze ist mehr als die Summe aller Teile

Das große Ganze ist mehr als die Summe aller Teile

Anstatt das Große Ganze zu sehen, neigen wir Menschen immer dazu, nur unsere eingeschränkte Sicht auf die Dinge zu sehen und als wahr anzunehmen. Und so hat dann jeder auch für sich seine eigene Wahrheit, die aus der Sichtweise, die wir gerade haben, zumeist auch richtig ist.

Dabei ist es ganz gleich, um welche Themen es dabei geht.

Diese Teile sind dann aber auch oft der Grundstoff für Konflikte. Schnell haben wir einen eigenen Standpunkt gefunden, den es mit aller Macht zu verteidigen gilt.

Um das Ganze zu verdeutlichen, möchte ich es an Hand einer kurzen Geschichte verdeutlichen. Das große Ganze ist mehr als die Summe aller Teile weiterlesen

Die Hummel – Insekt der Superlative

Die Hummel – Das pelzige Insekt mit den Supereigenschaften

Die Hummel ist wie die Bienen ein Nektarsammler. Eigentlich kann dieser Brummer gar nicht fliegen, weil seine Flügel im Vergleich zu seinem Körper viel zu klein sind.

Doch der Hummel scheint die Physik egal zu sein, sie weiß über die Gesetze der Physik nichts und fliegt einfach. Des Weiteren fanden Wissenschaftler jetzt heraus, dass Hummeln lernen können und das gelernte sogar an die Mitglieder Ihres Volkes weiter geben können.

Diese Tatsachen gehen aus einem Artikel der aktuellen „Bild der Wissenschaft“ (August 2017) hervor. Die Hummel – Insekt der Superlative weiterlesen

Können virtuelle Realität und Smartphone-Apps die mentale Gesundheit fördern?

Können virtuelle Realität und Smartphone-Apps die mentale Gesundheit fördern?

Mittlerweile sind wir alle an recht ausgefallene Dinge wie Chlorella-Algen gewöhnt, die aufgrund ihrer gesundheitsfördernden Eigenschaften bekannt geworden sind.

Aber die neuesten Errungenschaften der digitalen Technologie – virtuelle sowie erweiterte Realität und Smartphone-Apps – werden ebenfalls als wirkungsvolle neue Wege betrachtet, die mentale Gesundheit zu fördern, beim Meditieren zu helfen und für Ausgeglichenheit zu sorgen. Können virtuelle Realität und Smartphone-Apps die mentale Gesundheit fördern? weiterlesen

Kostenloses ebook macht dich zum Energiesparfuchs

Kostenloses ebook „So werden sie zum Energiesparfuchs“

Mein kostenloses ebook „So werden Sie zum Energiesparfuchs“ zeigt dir, wie du mit einfachen Tipps richtig Energie sparen kannst.

Energiesparfuchs

Mit kleinen Verhaltensänderungen zu mehr Geld

Lade Dir mein Buch einfach herunter und setze einen oder auch alle Tipps um. So sparst du einige kWh Energie im Jahr ein, was zum einen Deinen Geldbeutel schont, zum Anderen sich aber auch noch positiv auf die CO₂- Bilanz auswirkt. Kostenloses ebook macht dich zum Energiesparfuchs weiterlesen

Glücklich durch Selbstakzeptanz