Entschleunigung hilft glücklich zu leben. Wie entsteht Glück, diese Frage habe ich mir in der Vergangenheit oft gestellt. Lange Zeit habe ich immer geglaubt, es braucht dazu ein entsprechendes Vermögen, und das wir glücklich sind, wenn wir finanziell unabhängig sind. So bin ich dann immer dem Erfolg hinterher gerannt, habe ständig gearbeitet, kaum Freizeit gehabt, … Glücklich durch Entschleunigung weiterlesen
Ina Wilhelm ist 35 Jahre alt und leidet unter Aspergerautismus. Weil Sie jahrelang nicht gesprochen hat, war Sie häufig im Krankenhaus und nahm viele Medikamente. Doch der Therapieerfolg blieb aus. Dann kam Ihr Arzt vor 11 Jahren auf die Idee, eine Assistenzhündin für Sie zu beantragen.
Ich brauche meine Ruhe Habt Ihr schon mal überlegt, wie Ihr eure Gedanken ordnen könnt und Visionen entwickeln könnt oder wie Ihr eure Energietanks aufladen könnt? Ich nutze dazu die Kraft der Ruhe! Wenn ich auf mein Leben zurückblicke, stelle ich oft fest, dass ich mir diese Ruhe in der Vergangenheit nie genommen habe. Das … Ich brauche meine „Ruhe“ weiterlesen
Was ist Meditation? Während der Meditation sollen alle Bemühungen eingestellt werden, willentlich eine Entspannung herbeizuführen. Erst, wenn dieses gelingt, lösen sich innere Blockaden und es kommt zu der gewünschten Entspannung! Ich definiere es folgendermaßen: Meditation ist die Einkehr zu seiner inneren Mitte. In Deinem Zentrum vermagst du in der Meditation eine innere Ruhe zu finden, … Meditation – Eine Definition weiterlesen
Die Mühen des Alltags können einen fertig machen Das Leben ist oft hart und in unseren Augen geschehen oft Ungerechtigkeiten uns gegenüber. Viele von uns sind in der heutigen Zeit dauerhaft im Stress, und dass, wo wir heute eigentlich mehr Zeit haben als alle Generationen zuvor. Woran liegt es denn, dass wir im täglichen Leben … Die Mühen des Alltags weiterlesen
