Damit der Tag gut beginnt.

Wie startet Ihr in euren Tag? Seid ihr immer gut gelaunt oder sind eure Tage eher von negativen Ereignissen geprägt. Der beste Start in den Tag beginnt für mich immer in der Stille der Meditation. Ich liebe es, die Ruhe am Morgen zu erleben und einen Augenblick ganz für mich zu sein. Warum das so … Damit der Tag gut beginnt. weiterlesen

Eine kleine Achtsamkeitsübung

Heute gibt es von mir eine kleine Übung zur Achtsamkeit. Mit dieser Übung lässt sich die Konzentration steigern, somit eignet Sie sich hervorragend vor Meetings, Prüfungen usw. Sie kann auch sehr gut in Gruppen durchgeführt werden. In nur 2 Minuten voll konzentriert für Ihren nächsten Vortrag oder das nächste Meeting die hier vorliegende Übung wurde … Eine kleine Achtsamkeitsübung weiterlesen

Ein unmoralisches Angebot

Kennt Ihr bisher schon meine Seminare? Nein? – Dann wird es aber Zeit. Solltet Ihr Lust und Zeit haben und mal etwas nicht ganz alltägliches unternehmen wollen, so mache ich euch hier und heute ein absolut unmoralisches Angebot! Hier mein Angebot… 1. Das Ein-Tages Seminar – kleine Ilmenau-Tour von Lüneburg nach Melbeck und zurück. Auf … Ein unmoralisches Angebot weiterlesen