Alle Beiträge von Frank Ohlsen

Erfahrungsmedizin auf dem Prüfstand

Erfahrungsmedizin auf dem Prüfstand

eine Podiumsdiskussion über die Erforschung der Chinesischen Medizin

Es ist China Time 2014 in Hamburg. Noch bis zum 23.11. dreht sich alles um China. Und da beteiligt sich auch das Zentrum für Traditionelle Chinesische Medizin am Universitätsklinikum Hamburg Eppendorf der Hanse Merkur.

Gestern, am 07.11.14 war in dem Rahmen dazu eine Podiumsdiskussion über die Erforschung der Chinesischen Medizin.

Ich war dort und durfte den hochinteressanten Vorträgen lauschen. Unter anderem ging es dabei um die Behandlung der Polyneuropathie mit Akupunktur, drei Forschungsprojekten über den Einfluß Chinesischer Heilkräuter
1. auf das Körpergewicht
2. zur Wundheilungsförderung
und 3. zu Morbus Parkinson.
Ein weiterer Vortrag behandelte dann noch die Veränderung der Schmerzwahrnehmung durch Akupunktur.

Die Vortragenden waren sich jeweils einig, das TCM hilft, dieses aber auch durch Studien zu belegen ist es, was sie bezwecken wollen.

Es war ein überaus interessanter Abend und ich werde nun auch den heutigen Tag nutzen, um den „Tag der offenen Tür“ am Universitätsklinikum zu besuchen.  Wer noch kurzentschlossen vorbeischauen möchte, der Tag findet von 10:00 bis 17:00 Uhr in der Martinistr. 52, Haus Ost 55 (O55) in 20246 Hamburg statt.

Mehr zum Programm gibt es auf der Webseite des Zentrum für Traditionelle Chinesische Medizin am Universitätsklinikum Hamburg Eppendorf der Hanse Merkur.

Und wer mehr über die Veranstaltungen der China Time 2014 erfahren möchte, dem sei der Blick auf die Seite http://chinatime.hamburg.de empfohlen.

Ansonsten freut euch über nachfolgende Berichte von meiner Seite.

Dankbarkeit fördert das glückliche Leben

Dankbarkeit fördert das glückliche Leben

Dankbarkeit ist für mich einer der wichtigsten Schlüssel zum glücklich sein. Aus diesem Grund übe ich mich täglich als eine Art der Achtsamkeit in dieser Form und es gibt wirklich jeden Tag etwas, worüber wir dankbar sein können. Das kann das lächeln eines Menschen sein, der an dir vorüber geht, der Anstupser deines Haustieres, das dich daran erinnern soll, für einen Moment inne zu halten, der Strahl der Sonne, die am Morgen durch das Fenster herein kommt oder eine Blume am Wegesrand.

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Krebsforschung: Beeren-Wirkstoff tötet Tumor in Minuten

Beeren-Wirkstoff tötet Tumor in Minuten

Nun ist es Krebsforschern gelungen, aus den Beeren des Blushwood Baums einen Wirkstoff zu gewinnen, der Kreb-Tumore töten kann, so nachzulesen in den DEUTSCHE WIRTSCHAFTS NACHRICHTEN
Krebsforschung: Beeren-Wirkstoff tötet Tumor in Minuten
.

Ich selber bin ja davon überzeugt, dass wir durch gesunde Lebensweise, also auch durch viel Obst und Gemüse, durch weniger Stress und eine positive Lebenseinstellung den Krebs und alle anderen Krankheiten schon im Vorwege weitestgehend verhindern oder auch die Entwicklung der Krankheit stoppen können.

So war bereits im Juni auf anders-leben.de nachzulesen, dass die Himbeere Krebszellen überlisten kann.
Und auch über die Banane sind inzwischen Berichte bekannt, dass diese bei Krebs heilend helfen können.

Essen Sie die Kerne der Früchte mit.

So zeigt sich für mich recht deutlich, das gerade die Ernährung einen starken Einfluss auf unsere Gesundheit hat. Und besonders die Kernfrüchte, und hier in starkem Maße die Kerne, beinhalten die notwendigen Wirkstoffe, weshalb es sinnvoll ist, auch die Kerne von Trauben, Äpfeln und Co. mit zu verzehren.

So enthalten z.B. Traubenkerne OPC (Oligomere Proanthocyanidine), ein Antioxidant, dem enorme Wirkungen nachgesagt werden. Nachlesen können Sie das auf dem Zentrum für Gesundheit und auf Zeiten-Schrift.

Alleine diese Studien zeigen, dass es keinen Sinn macht, kernlose Trauben zu kaufen.

Und auch die Kerne von Äpfeln sind hochwirksam. Sie enthalten den Wirkstoff Amygdalin, eine Blausäureverbindung, die sich im Körper zu einem Stoff umwandelt, der Krebszellen tötet. Amygdalin ist auch in Aprikosenkernen und Bittermandeln enthalten.

In diesem Sinne – einen guten Appetit und fröhliches Kernbeißen.
Sollte euch der Artikel gefallen, so nehmt doch an meiner Umfrage teil. Da gibt es dann auch etwas zu gewinnen.

 

 

 

Kooperation mit Lüneburger Heide GmbH

Kooperation mit Lüneburger Heide GmbH

Jetzt ist es amtlich, in 2015 habe ich eine Kooperation mit der Lüneburger Heide GmbH. Damit könnt Ihr dann direkt über die Lüneburger Heide GmbH ausgewählte Seminare buchen.

Die ersten stehen bereits unter Übungen der Achtsamkeit – Outdoortraining mit Qigong, Kanu und Klettern zum Buchen zur Verfügung.
In Kürze folgen noch Pilgerreisen durch die Lüneburger Heide.

Weitere Kursangebote werden dann ebenfalls dort zu finden sein. Es lohnt sich also, dort des Öfteren vorbei zu schauen.

15 Schritte zum Burnout

15 Schritte zum Burnout

Ein Mensch sagt – und ist stolz darauf-,
er geh in seinen Pflichten auf.
Bald aber, nicht mehr ganz so munter,
geht er in seinen Pflichten unter.
(Eugen Roth)

Ein drohendes Burnout zu vermeiden, ist oft gar nicht so leicht und sehr oft tuen wir genau die Dinge, die uns diesem ausgebrannt sein sehr schnell näher bringen. Was das sein kann, das soll diese Liste aufzeigen. Wenn du in Teilen so handelst, wie es hier aufgeschrieben steht, befindest du dich auf dem besten Weg dorthin.

1. Bloß nicht lächeln – Arbeit hat nichts mit Spaß zu tun, es ist ein ernstes Geschäft.
2. Machen Sie alles zu 120 % – Geben Sie sich nur mit perfekten Ergebnissen zufrieden, weniger ist Pfusch.
3. Kontrollieren Sie alle delegierten Aufgaben ganz genau – falsches Vertrauen könnte sonst bestraft werden.
4. Sei jederzeit und überall erreichbar. Du bist die wichtigste Person im Unternehmen.
5. Verbringe deine Pausen am Arbeitsplatz und bearbeite nebenbei Mails und kurze Telefonate.
6. Nutze auch für kurze Wege zwischen Gebäuden und Stockwerken Aufzüge oder andere Möglichkeiten, um diese Strecken schnell zurück zu legen. 15 Schritte zum Burnout weiterlesen