Lange haben die Vorbereitungen gedauert, um meine Seminare für 2016 vorzubereiten.
Auch diese Vorbereitungen waren ein Grund für die Stille auf diesem Blog. Doch nun ist er endlich fertig, der Seminarkalender für das kommende Jahr. Lass uns spielen… weiterlesen
Ich veranstalte einmal mehr eine Blogparade. Es ist meine zweite Parade, die erste ging um das Glück, jetzt geht es um die „Liebe zur Natur“. Was begeistert dich an der Natur? Warum treibt es dich raus? Das sind nur zwei Fragen, die du beantworten kannst.
Und hier sind nun die Bedingungen zur Teilnahme meiner Blogparade Natur. Ich hoffe auf möglichst viele Beiträge. Rahmenbedingungen Liebe zur Natur weiterlesen
Ich stelle jetzt mal hier eine Behauptung zur Diskussion, die bereits im April 2012 in der SZ in einem Artikel aufgeworfen wurde. Zu dem Artikel später mehr.
Ich für meinen Teil bin ja der Auffassung, dass nicht nur Kinder, sondern auch schon viele Erwachsene ein falsches Verhältnis zur Natur haben. Haben wir ein Verkrampftes Verhältnis zur Natur? weiterlesen
Bist Du begeistert in dem was du tust?
Wenn nicht, dann stelle Dir einmal die Frage, warum das so ist?
Erinnere dich einmal, wie es als Kind war, wenn du begeistert warst.
Hattest du nicht grenzenlose Energie?
Es ist Zeit für einen Wandel in unserer Gesellschaft.
Begeisterung schafft Erfolg – durch alle Ebenen und über alle Grenzen hinweg. Begeisterung weiterlesen
In meinem Artikel zu den Tagesdosen Antidepressiva habe ich ja bereits über den Einfluss von Achtsamkeitsschulungen geschrieben. In diesem Beitrag habe ich bereits eine 8 Punkte Liste gebracht, die nach meiner Auffassung hilft, mit Depressionen besser um zu gehen.
Nun bin ich auf einen weiteren Artikel gestoßen, der belegt, dass ich mit meinen Annahmen richtig liege.
Was mich wiederum auf meinem Weg bestärkt, diesen weiter zu gehen.
Nicht nur mit Pillen lässt sich ein Rückfall in die Depression vermeiden. Eine neue Therapie ist genauso wirksam.
Quelle: Therapie: Mit Achtsamkeit gegen Depressionen | ZEIT ONLINE
Die gesamte Studie in englischer Sprache wurde auf The Lancet veröffentlicht.
