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„Oh sweet Lorraine“: 96-Jähriger rührt mit Liebeslied zu Tränen – Tiroler Tageszeitung Online

Sweet Lorraine

Ein wundervoller Song über eine 75 Jahre andauernde Partnerschaft zwischen Fred und Lorraine.

Fred schrieb diesen Song nachdem Lorraine verstarb und schickte diesen dann zu einem Song Contest zusammen mit einem Brief, in dem er mitteilte, dass er selbst nicht singen kann.
Green shoe studio griff den Song auf und produzierte ihn mit professionellen Musikern.

Das Ergebnis ist hier nachzulesen und zu hören.

„Oh sweet Lorraine“: 96-Jähriger rührt mit Liebeslied zu Tränen – Tiroler Tageszeitung Online.

 

Ich brauche meine „Ruhe“

Ich brauche meine Ruhe

Habt Ihr schon mal überlegt, wie Ihr eure Gedanken ordnen könnt und Visionen entwickeln könnt oder wie Ihr eure Energietanks aufladen könnt?

Ich nutze dazu die Kraft der Ruhe!

Wenn ich auf mein Leben zurückblicke, stelle ich oft fest, dass ich mir diese Ruhe in der Vergangenheit nie genommen habe. Das änderte sich erst im Laufe meiner Ausbildung zum Entspannungscoach. Seither nutze ich dieses Werkzeug regelmäßig.
Oft sind es nur ein paar Minuten, die ich dann in der Meditation zu Hause auf der Couch oder im Büro an meinem Schreibtisch nutze.
Von Zeit zu Zeit ist es aber auch mal eine Ruhepause, die ich schweigend auf meinen Spaziergängen nutze, mal für 1-2 Stunden, dann auch wieder mal einen halben oder ganzen Tag.
Aus diesen Zeiten schöpfe ich eine ungeheure Energie und es entwickeln sich immer wieder Visionen für mein weiteres Vorgehen in Beruf und Privatleben. Aus diesem Grund habe ich bei diesen Gelegenheiten auch immer ein Notizbuch bei mir, um dann die Gedanken niederzuschreiben.

Ruhephasen zu nutzen ist auch ein grandioses Werkzeug, um in Stresssituationen dié richtige Entscheidung zu treffen. Wie heisst es so schön in einem Sprichwort:

In der Ruhe liegt die Kraft!

Gerade in Stresssituationen geraten wir immer sehr schnell in Hektik, und wem ist es da nicht schon passiert, dass er eine fehlerhafte Entscheidung getroffen hat, die dann mindestens damit geendet hat, das später noch mehr Arbeit anlag, um die daraus entstandenen Fehler zu beseitigen.
Wenn Sie also das nächste Mal in einer solchen Situation sind und Kollegen oder Vorgesetzte Ihnen im Nacken sitzen, setzen Sie sich zur Wehr, atmen Sie tief durch und lehnen Sie sich zurück.
Denn genauso sicher bin ich mir, dass Sie auch schon erlebt haben, dass für ein Problem, an dem Sie zuvor schon sehr viel Zeit gesessen haben, die Lösung nach einer Phase des Loslassens fast von alleine auf Sie zukam.

Die Ruhe im Alltag bei zu behalten und entspannt zu bleiben hilft uns dann auch noch im Umgang mit unseren Mitmenschen. Schon Konfuzius stellte dazu fest:

Der Mensch, der schreit, wird zwar gehört,aber seine Worte werden vergessen. Der ruhige Mensch braucht gar nicht zu reden,seine Taten sprechen für sich selbst.

Lassen wir also auch hier lieber unsere Taten für uns sprechen, indem wir uns nicht aus der Ruhe bringen lassen.

Wenn Sie wissen wollen, wie Sie diese Ruhephasen finden, ganz egal wo Sie gerade sind, dann unterstütze ich Sie sehr gerne dabei und finde die für Sie universelle Lösung. Damit auch Sie zukünftig sagen können:“ Ich nutze die Kraft der Ruhe“
Nehmen Sie einfach Kontakt zu mir auf, per Mail oder Telefon, und lassen Sie uns darüber sprechen.

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Warum Fünf? » » MyBigFive – Blog für Persönlichkeitsentwicklung

Ein sehr schön beschriebener Artikel vom BigFiveforLife Traumdoc Uwe Alschner.

Warum Fünf? » » MyBigFive – Blog für Persönlichkeitsentwicklung.

Ich bin von dem Konzept absolut überzeugt und lebe jetzt seit ca. 1 1/2 Jahren danach. Und es ist unglaublich, was in der Zeit passiert ist.
Ziele, die mir im Unterbewusstsein zum Teil schon seit vielen Jahren klar waren, kommen mit einer großen Kraft in mein Leben.

Es lohnt sich also, sich darüber Gedanken zu machen.

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Wenn Du mehr zu gesunder Lebensweise, Glück, Kommunikation und Persönlichkeitsentwicklung wissen möchtest, dann sprich mich doch einfach an. Oder buche meinen Newsletter

Me_webFrank Ohlsen ist Entspannungstrainer und Outdoorcoach mit den Schwerpunkten Achtsamkeit, Mentaltraining und Persönlich-keitsentwicklung. Seine Vision von einer besseren Welt lautet: Meine Reisebegleiter jeden Tag ein bisschen glücklicher machen und Wege aufzeigen, dass es so bleibt.

Nachhaltigkeit

Nachhaltigkeit

Eines der wichtigsten Themen, mit denen ich mich beschäftige, ist die Nachhaltigkeit von dem was wir tun, wie wir etwas tun und was unser Leben bestimmt.Ständig werden wir von Nachrichten zum Klimawandel, zum Rückgang des Eises am Südpol, von gefährdeten Tierarten und der Abholzung von Regenwäldern überschwemmt.

Wir alle regen uns über diese Meldungen auf, reden davon, dass mann was dagegen tun muss. Ich störe mich dann immer wieder an dem Wort „mann“.

Also wirklich Leute, wenn wir „mann“ sagen, meinen wir immer die anderen. Dabei gibt es so viele Möglichkeiten, wie wir ganz persönlich etwas tun können. Wir müssen dazu nicht gleich zum Aktivisten werden, es gibt auch sehr viele Möglichkeiten, mit kleinen Spenden oder durch bewusste Lebensweisen Einfluss zu nehmen.

Euch stört es, dass Kinder in der Produktion von Kleidern oder auf Kakaoplantagen eingesetzt werden oder Kaffeebauern ausgebeutet werden und für einen Hungerlohn arbeiten müssen. Dann fangt an und kauft Fair Trade Produkte. Meist sind diese Produkte gar nicht so viel teurer. Ihr wollt Fleisch von gesunden Tieren essen, die nicht mit Antibiotika vollgestopft sind und uns krank machen? Esst weniger Fleisch, dafür dann aber Bio. Der geringere Fleischkonsum kann dann sogar zur Vermeidung von Hunger in der Welt beitragen. Wenn nur jeder auf 10% an Fleisch verzichten würde, könnten alle Erdenbewohner ernährt werden. Und wenn wir wieder wie unsere Großeltern auf den guten alten Sonntagsbraten zurück gehen, gäbe es keine Massentierhaltung mehr.

Zum Thema Energieversorger setze ich auf Anbieter mit ökologischer Stromerzeugung. Gerne informiere ich auch euch, welche kostengünstigen Alternativen es gibt. Die Anbieter sind vielfach günstiger als die Grundversorger, Ihr spart hier also sogar noch Geld.

Und zur Vermeidung der Abholzung von Wäldern gibt es Organisationen, die sich dafür einsetzen, dass diese erhalten bleiben. Ich engagiere mich zum Beispiel im Naturefund, der Land kauft, um Wälder aufzuforsten. Naturefund setzt sich zum Beispiel ganz aktuell auch für den Erhalt eines der ältesten Buchenwälder Deutschlands in Thüringen oder die Aufforstung des Regenwaldes in Honduras ein,  Weitere Beispiele sind die Organisationen Plant for the planet oder in Person Douglas Tompkins.

Die Organisation Survival International kümmert sich z.B. um den Schutz Indigener Völker. Indigene Völker werden zerstört und ihr Land geraubt. Dies wird uns alle betreffen.

Neben diesen hier erwähnten Möglichkeiten zum Schutz unseres Planeten und somit auch unserer Eigenen Zukunft gibt es noch zahlreiche weitere Möglichkeiten, die wir nutzen können, ich freue mich hier an dieser Stelle auf eure Anregungen.

Ich habe mir ganz persönlich zum Ziel gesetzt, einen Teil meiner Gewinne aus den Coachings und Vorträgen für den Erhalt unseres Planeten einzusetzen, denn wie sagt schon ein altes indianisches Sprichwort: „Wir haben die Welt nicht von unseren Eltern geerbt, sondern von unseren Kindern geliehen.“

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Wieso bist du hier? : LEBENheute.com | Seele, Körper und Geist nähren.

Der absolute Wahnsinn – und für mich ein riesiger Erfolg.
Mein Artikel „Wieso bist du hier“ auf LebenHeute.com ist jetzt auf Platz 2 der meistgelesenen Artikel der letzten drei Monate.
Ich bin total begeistert.

Wieso bist du hier? : LEBENheute.com | Seele, Körper und Geist nähren..

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Ein herzliches Dankeschön an alle meine Leser, die mich dabei unterstützt haben.

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Ihr wollt mehr lesen? Mein zweiter Artikel auf Leben Heute

In der Gegenwart : LEBENheute.com | Seele, Körper und Geist nähren.

In Kürze erscheint dann ein weiterer Beitrag von mir.