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Allgemein, Blogparaden, Energieberatung, Inspiration

Schlechte Situation mit gutem Ausgang

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Blogparade – Schlechte Situation mit gutem Ausgang

Dario Reis hat mich bereits vor über einem Monat eingeladen, an seiner Blogparade teil zu nehmen.

Mir fiel auch gleich etwas zu dem Thema ein, mit dem ich Dir heute Mut machen möchte, in miesen Zeiten nicht den Kopf hängen zu lassen, sondern tief durchzuatmen und die bestmöglichen Konsequenzen zu ziehen.

Mir hat diese Erfahrung immerhin zu einem wirklich glücklichen und zufriedenen Leben verholfen. Und das habe ich in der damaligen Situation wirklich nicht gesehen. Schlechte Situation mit gutem Ausgang weiterlesen →

Allgemein, Inspiration

Zeit zum Atmen für deine Entspannung

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Zeit zum Atmen

Bist Du mal wieder im Stress, mangelt es Dir an ausreichender Konzentration, oder bist du mal wieder schlapp und müde?

Hast Du Probleme und findest einfach keine Lösung, weil deine Gedanken sich im Kreise drehen? Dann ist es sicher Zeit für eine kleine Veränderung.

Wer immer alles mit den gleichen Mitteln erledigen will, braucht sich nicht zu wundern, wenn immer das gleiche Resultat dabei heraus kommt.  Oder wie Albert Einstein es sagte:

Probleme kann man niemals mit derselben Denkweise lösen, durch die sie entstanden sind.

Albert Einstein

Im weiteren Verlauf möchte ich Dir drei Atemübungen vorstellen, die dir Entspannung bringen und deine natürliche Atmung trainieren. Zeit zum Atmen für deine Entspannung weiterlesen →

Allgemein, Reisen

Minimalismus im Elbsandsteingebirge

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Minimalismus  im Elbsandsteingebirge…

und was ich daraus für mich mitnehme

Eben komme ich von einer 5-tägigen Wanderung aus dem Gebirge zurück. Und nachdem ich ja schon kürzlich über eine 12h-Wanderung geschrieben habe, ist diese doch ein sehr interessanter Anknüpfungspunkt, um mal darüber zu berichten, wie ich diese Tour geplant, wo sie mich hingezogen und was sich so ereignet hat.

Gerade läuft auch noch eine Blogparade auf dem Blog von Renate „Raus ins Leben“ bei dem es um Souvenirs geht. Und daher werde ich diese Frage am Ende auch noch beantworten. Minimalismus im Elbsandsteingebirge weiterlesen →

Allgemein, Blogparaden, Inspiration

Nimm dir Zeit für Dich

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Zeit für Dich oder warum du dich mit der Planung deines Lebens befassen solltest.

Wer keine Zeit hat ist ärmer als der ärmste Bettler.
aus Deutschland

Lieferando hat zur Blogparade „Zeit für…“ aufgerufen und so schreibe ich hier mal dazu, warum Du Dir Zeit für Dich nehmen solltest.
Wie oft verschieben wir doch die schönen Dinge des Lebens auf später, weil wir gerade etwas Wichtiges erledigen müssen, was keine Verschiebung auf später duldet. Aber ist es wirklich so?

 

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Allgemein, Inspiration

Die fünf Lebensbereiche sollten stets im Gleichgewicht sein

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Die fünf Lebensbereiche

Unser Leben teilt sich in fünf Bereiche auf.
Und diese sollten im Gleichgewicht sein. Denn nur dann können wir von einem ganzheitlichen erfolgreichen Leben sprechen.

lieber hören statt lesen?

Diese fünf Bereiche sind:

– Gesundheit
– Finanzen
– Beziehungen
– Emotionen
– Sinn des Lebens Die fünf Lebensbereiche sollten stets im Gleichgewicht sein weiterlesen →