Gastbeitrag von Tanja Wegner Vor einiger Zeit habe ich mit Tanja vereinbart, dass Sie bei mir einen Gastbeitrag beisteuert. In Ihrem Artikel gibt Sie den Lesern nun fünf Gründe für einen Abstecher in den Wald. Wie ähnlich dabei unsere Meinungen sind zeigt mir dann auch direkt einmal mehr, das ich mich auf dem richtigen Weg … 5 Gründe für einen Abstecher in den Wald weiterlesen
So sieht meine Reiseapotheke für meine Wanderungen aus Ich bin ja nun des Öfteren unterwegs. Gerne mache ich ausgedehnte Wanderungen und bleibe dann auch gerne mal in der Wildnis, so wie im vergangenen Jahr im Elbsandsteingebirge. Und auf solchen Wanderungen kann schnell mal etwas passieren. Das muss ja gar nicht zwangsläufig etwas schlimmes sein, aber … Eine Reiseapotheke für längere Wanderungen selbst zusammenstellen weiterlesen
Eine Wanderung zum selbst erfahren Am letzten Donnerstag war ich einfach mal wieder ganz spontan unterwegs in der Lüneburger Heide um einfach mich mal wieder zu erfahren oder wie der Artikel sagt: „Einfach nur sein“ Ich hatte die Idee dazu am Mittwoch Abend, beim letzten kurzen Gassi gehen mit Max, unserem Hund. Schon die täglichen … Einfach nur sein auf einer spontanen Wanderung weiterlesen
Auf Helgoland ist die Ruhe zu Hause Auf der Düne wird der Parasympatikus angeregt Bitte was? Im ersten und zweiten Teil habe ich von meinen Helgoland Erlebnissen an den ersten drei Tagen meiner Reise geschrieben und hier soll es nun weiter gehen. Doch zuvor möchte ich noch etwas über einige Gründe schreiben, die für einen … Helgoland, die Insel der Ruhe weiterlesen
7 alltagstaugliche Tipps um Nackenverspannungen und Rückenschmerzen vorzubeugen Einleitung Vor einiger Zeit habe ich Birgit darum gebeten, mal einen Gastartikel bei mir zu veröffentlichen und dazu hat Sie sich sehr gerne bereit erklärt, was mich sehr gefreut hat. Birgit ist wie ich ganzheitlich unterwegs und so ist es für Dich sicher sehr interessant, mal eine … Tipps um Nackenverspannungen und Rückenschmerzen vorzubeugen weiterlesen
