Stress ist eine über alle Grenzen hinaus wirkende Krankheit.
Das erklärte kürzlich die WHO. Gemeint ist dabei der Stress, der die natürliche und gesunde Toleranz des menschlichen Organismus überschreitet, Belastungen innerhalb festgelegter Grenzen verarbeiten zu können.
Ferner ist heute bekannt, dass die überwiegende Zahl der Auslöser organischer Krankheiten einen emotionalen Hintergrund hat. Sehr oft ist dieses eben durch Stress bedingt.
Mein höchstes Ziel ist es mein Leben zu genießen
dieser Artikel wird regelmäßig überarbeitet.
Aktualisierungen:
12.01.2015 (neu sind die Punkte 10 und 11)
20.04.2015 (ich habe meinen ersten Tandemsprung absolviert – und bin süchtig)
18.12.2015 habe verschiedene andere Blogs durchsucht (Liste findet sich nun unten) und mich zu den Punkten 4 und 43 inspirieren lassen.
23.05.2016 mein Projekt Borneo Regenwaldhilfe ergänzt.
09.07.2016 ich habe meinen Hubschrauberflug im Juni absolviert.
04.11.2016 Teilnahme an Regines Blogparade „Mamis* Bucket-List“
Die Verlinkung gibt es am Ende des Artikels
16.11.2019 endlich wieder eine Aktualisierung
30.05.2021 Externen Link zu den Apalachian Trail hinzugefügt.
Lebensziele hinzugefügt.
28.04.2022 Organisation Fly & Help hinzugefügt.
Wir können unser Leben genießen und aus jedem Tag einen wundervollen Tag machen, der es wert ist, in unserem Museum ausgestellt zu werden. Dazu helfen zum einen die Big Five for Life zu kennen und danach die Ziele zu erfüllen. Da meine Liste an Herzenswünschen einiges länger ist, als fünf Punkte, arbeite ich vorrangig an den fünf. Zwischendurch kommen immer mal wieder einige Punkte dran, eine definierte Reihenfolge gibt es nicht, auch wenn die Nummerierung den Anschein erweckt.
Vielfach wird diese Liste auch Löffelliste genannt, weil sie die Dinge beinhaltet, die wir erfüllt haben möchten, bevor wir den Löffel abgeben.
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Ich mache mir seit ca. 4 Jahren meine Lebensziele bewusst und habe diese auch schon seitdem für mich immer mal wieder zusammengeschrieben, erweitert oder erreichte Ziele abgestrichen.
Warum ich diese aufgeschrieben habe, ist sehr einfach erklärt. Ziele, die wir uns vorgenommen aber nicht aufgeschrieben haben sind nur Wünsche, die all zu oft unerfüllt bleiben.
Eine großartige Entwicklung zum Thema Energiegewinnung habe ich auf der folgenden Seite entdeckt.
Das Wasserkraftwerk nutzt die natürliche Wirbelkraft des Wassers und bietet damit eine großartige Alternative zu bestehenden Kraftwerken, denn Sie ist klein in der Fläche, die Turbine hat einen Wirkungsgrad von 80 % und das Wasser hat hinterher sogar noch eine verbesserte Wasserqualität, da ihm durch das verwirbeln Sauerstoff hinzugefügt wird. Kleinwasserkraftwerk mit Gravitationswirbel weiterlesen
Lerne von den Besten,
nach diesem für mich eines der wichtigsten Grundsätze habe ich am 02.02. einen Vortrag von Jörg Löhr besucht, Europas erfolgreichsten Persönlichkeitstrainers. Wir Menschen lernen am Besten von anderen Menschen – und viele Menschen geben sehr gerne Ihre Erfahrungen weiter. Jörg Löhr macht andere Menschen erfolgreich – und wird so Selbst auch erfolgreicher.
Liebe Leser,
am 22.November 2013 hatte ich die großartige Gelegenheit, mit Friederike Seiffert über meine Big Five for Life und das Thema Glück zu sprechen. Was dabei herauskam, ist in Friederikes Blog erschienen, und nun möchte ich es hier erneut veröffentlichen, da es für mich ein immer noch hoch aktuelles Thema ist. Weitere Ausführungen zu diesem Thema hatte ich bereits kurz nach dem Interview hier im Blog veröffentlicht.
