Alle Beiträge von Frank Ohlsen

Mein ZDE oder auch Zweck der Existenz

Mein Zweck der Existenz

Heute werde ich meinen ZDE darlegen.

Über die BFFL habe ich ja nun schon einiges geschrieben, weitere Informationen finden sich hier auf dem Blog und auf der Webseite

BFFL-Deutschland

Unser Zweck der Existenz

Das Museumstag-Konzept ist eine Schlüsselszene aus John P. Streleckys Buch “The Big Five for Life. Was wirklich zählt im Leben”. Sie macht deutlich, wie kostbar die Lebenszeit ist. So kostbar, wie die begrenzte Ausstellungsfläche in einem Museum. Im imaginären Museum des Lebens werden alle Momente unseres Lebens gezeigt. Freud und Leid. Ärger und Vergnügen.

Museumstag-Momente sind wertvoll und kostbar, weil sie erfüllt sind mit Dingen, die uns wichtig sind im Leben. Je mehr Museumstag-Momente wir sammeln, desto zufriedener sind wir mit unserem persönlichen Museum des Lebens.

Quelle: Big Five for Life Deutschland

Mein ZDE: Mit Entspannung die Leichtigkeit in Dein Leben bringen!

Meine persönlichen BFFL (Big Five for Life) sind:

B – Ein Buch schreiben

L – Leben in Achtsamkeit mit mir und anderen

U – Meine Mitmenschen dabei unterstützen, sich Selbst näher zu kommen

M – Ein Musikinstrument spielen

E – Die Erde kennen lernen

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Mein Zweck der Existenz: Mit Entspannung die Leichtigkeit in dein Leben bringen.

Das Ganze etwas detailierter ausgedückt.

Leben: Mein Leben genießen, jeden Tag bewusst verbringen. Jetzt die Dinge tun, die mir Freude machen.
Lieben: Mich Selber wahrnehmen wie ich bin und mich so akzeptieren und lieben, ebenso wie meine Mitmenschen mit Liebe und Güte entgegentreten. Jedem den nötigen Respekt entgegenbringen und niemanden vorschnell verurteilen.
Lachen: Nicht alles so ernst nehmen, humorvoll sein. Auch über mich selbst lachen können. Spass haben und weitergeben. Jedem ein lächeln schenken.
Lernen: Etwas Neues zu erfahren, ist für mich unglaublich spannend. Mit lernen meine ich nicht nur, mich ständig weiter zu bilden sondern auch immer neue Erfahrungen machen und mich in ungewohnten Situationen zu behaupten. Dazu begebe ich mich immer wieder in noch nicht dagewesene Situationen, raus aus meiner Komfortzone. Eine Übung, die ich auch jedem Anderen immer wieder gerne ans Herz lege.
Leichtigkeit: Alles mit Ruhe und Gelassenheit ausführen, meien Ziele mit Spass und Freude und auf leichte Art und Weise verfolgen.

Nachtrag vom 06.06.2016

Vor zwei Monaten habe ich einen neuen Newsletter gestartet, mit dem ich täglich einen neuen Aha-Moment veröffentliche. Auch darin sehe ich die Möglichkeit, meinen ZDE sowie meinen dritten BFFL zu erfüllen. Du kannst den Newsletter hier abbonieren.

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Und natürlich kannst Du dich auch jederzeit wieder austragen.

Falls Sie oder jemand den Sie kennen, mich bei der Erfüllung meiner BFFL unterstützen kann, kontaktieren Sie mich bitte.

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über den Autor

Wenn Du mehr zu Zeitmanagement, Glück, Kommunikation und Persönlichkeitsentwicklung wissen möchtest, dann sprich mich doch einfach an. Oder buche meinen Newsletter

Me_web Frank Ohlsen ist Entspannungstrainer und Outdoorcoach mit den Schwerpunkten Achtsamkeit, Mentaltraining und Persönlich-keitsentwicklung. Seine Vision von einer besseren Welt lautet: Meine Reisebegleiter jeden Tag ein bisschen glücklicher machen und Wege aufzeigen, dass es so bleibt.

 

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Und wenn ich das Angebot nutzen will? Dann bereitet der Vertriebspartner alle Unterlagen vor, Sie unterschreiben die Anträge und Navigator-Energie Service leitet alles Notwendige in die Wege.
Und wenn ich es nicht nutzen will? Dann bleibt alles, wie es ist.

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Frank Ohlsen

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Mein fünfter BFFL

Mein fünfter BFFL

Heute werde ich meinen fünften BFFL darlegen. Im letzten Teil meiner Serie werde ich dann noch näher auf meinen ZDE eingehen, also meinen Zweck der Existenz.

Über die BFFL habe ich ja nun schon einiges geschrieben, weitere Informyationen finden sich auf der Webseite

BFFL-Deutschland

Außerdem gibt es jetzt einen sehr interessanten Blog – Thomas Derale lebt. In Hamburg wurde die Firma Derale Consulting gegründet, die sich mit der Verbreitung der BFFL in Unternehmen beschäftigt.
Gerne stelle Ich den Kontakt zum Unternehmen her.

Doch nun geht es hier nochmal um meine BFFL.

Mein ZDE: Leben, Lieben, Lachen, Lernen, Leichtigkeit
Meine persönlichen BFFL sind:

B – Ein Buch schreiben

L – Leben in Achtsamkeit mit mir und anderen

U – Meine Mitmenschen dabei unterstützen, sich Selbst näher zu kommen

M – Ein Musikinstrument spielen

E – Die Erde kennen lernen

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E – Die Erde kennen lernen

Wenn ich von diesem Punkt spreche, dann bedeutet dieses, die Welt zu Fuß kennen zu lernen.

Denn wie hat schon Goethe festgestellt:

Nur wo du zu Fuß warst, bist du auch wirklich gewesen.

Für mich ist es das Größte, die Natur zu Fuß zu erkunden. Dem entsprechend ist es nicht weiter verwunderlich, dass ich mir Besondere Wege herausgesucht habe, die für mich damit untrennbar zusammen hängen.
Begonnen hat dieses Abenteuer mit dem Jakobsweg, den ich 2012 von Leon bis Finesterre gegangen bin und der mich in seinen Bann gezogen hat. Mein Ziel ist es , neben dem Camino Francaise auch den Camino del Norte und den Camino Portuguese erwandern möchte.

Meine absoluten Highlights, die ich gesehen haben möchte sind der Himalaya Trail auf 1700 km quer durch Nepal,
der Pacific Crest Trail von Mexico bis Kanada mit über 4000 km und der Apalchian Trail von Georgia bis Maine mit über 3500 km. Des Weiteren gehört eine Wanderung durch Schottland, Irland und Norwegen dazu.
Es gibt also genug zu durchwandern. Weitere Ziele werden sich garantiert noch auftun.

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über den Autor

Wenn Du mehr zu Zeitmanagement, Glück, Kommunikation und Persönlichkeitsentwicklung wissen möchtest, dann sprich mich doch einfach an. Oder buche meinen Newsletter

Me_web Frank Ohlsen ist Entspannungstrainer und Outdoorcoach mit den Schwerpunkten Achtsamkeit, Mentaltraining und Persönlich-keitsentwicklung. Seine Vision von einer besseren Welt lautet: Meine Reisebegleiter jeden Tag ein bisschen glücklicher machen und Wege aufzeigen, dass es so bleibt.