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Wanderung durch die Wilseder Heide
Ich zeige Dir anhand meiner Eigenen Geschichte, wie Du mit der notwendigen Achtsamkeit und Entspannung jede Krise und jede Angst besiegen kannst. Ich habe es geschafft, und Du schaffst es auch.
Mit einfachsten Übungen zur Achtsamkeit kommst Du schnell im gegenwärtigen Augenblick an und konzentrierst Dich auf die augenblickliche Aktion. Einfache mentale Übungen helfen Dir, Deine Grenzen zu überschreiten oder Ängste zu besiegen.
Denn wie stellte der große Ralph Waldo Emerson schon so treffend fest:
Furcht besiegt mehr Menschen als irgend etwas anderes auf der Welt.
Lerne von mir, wie Du wieder begeistert Dein Leben lebst, so wie Du es als Kind getan hast.
Ich bin begeistert, und das jeden Tag aufs Neue.
Aus dem Inhalt:
- Entspannt in und durch den Tag
- die 2 Arten von Stress – Wie entsteht Stress.
- Wie Du Disstress in Eustress verwandelst
- Neue Herausforderungen meistern
- Achtsam beim Laufen, Atmen usw.
- die Innere Einstellung
- Emotionsblockaden lösen
- die universellen Gesetze des Glücks und Erfolges
Die Inhalte sind als roter Faden zu verstehen, in meinen Seminaren gibt es kein festes Konzept. Alles entwickelt sich im Verlauf durch den direkten Austausch!
Lass Dich überraschen!
Diese Tour führt uns über eine Entfernung von etwa 21 k durch die Wilseder Heide.
Wir wandern auf den Spuren von Pastor Bode und dem Deutschen Jakobsweg.
Unterwegs geht es über den Totengrund, eines der schönsten Gebiete in der Lüneburger Heide.
Das mystische Tal mitten im Naturschutzgebiet. Wenn hier im August die Heide blüht, hat man von den Talrändern einen wunderbaren Blick auf das Blütenmeer.
Doch der Totengrund ist nicht nur zur Heideblüte ein Traum. Auch im Frühjahr, wenn die Natur erwacht, ist der Totengrund ein lohnendes Ziel. Liebhaber schätzen den Totengrund besonders im Winter oder bei Nebel, da sich dann das mystische Bild einstellt.
Diese Tour findet bei jedem Wetter statt – Ausnahme: Unwetterwarnungen.
Sie sollten auf dem Wetter angepasste Kleidung achten.
Die Wanderung eignet sich auch für ungeübte Wanderer.
Motto des Tages: Achtsamkeit und mentale Stärke
Und hier noch ein Ergebnis aus Befragungen der erfolgreichsten Menschen:
Menschen, die herausragendes leisten, berichten übereinstimmend, dass sie nahezu ihr gesamtes Leben mit Arbeit verbracht haben, jedoch keinen einzigen Tag je wirklich gearbeitet hätten. Sie spüren einfach eine unerschöpfliche Begeisterung, Faszination und Freude an Ihrer Tätigkeit.
aus dem Buch Psychologie der Höchstleistung – Dem Geheimnis des Erfolges auf der Spur von Sportpsychologe Michael Draksal
Dauer: ca. 5 bis 6 Stunden
Regulärer Preis: 299,- €
Du zahlst: nicht 199,- €, nicht 159,- €
Dein Teilnahmepreis: 89,- €
Dieses Seminar ist konzipiert für max. 10 Teilnehmer.
Anmeldung über Xing oder via Mail an seminare@finde-dich-selbst.net
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Teilnehmerstimmen: