Der Wildnistourer Thorsten Kunkel

Hallo, Liebe Freunde,

Samstag hatte ich das großartige Vergnügen, den Wildnistourer Thorsten Kunkel persönlich zu treffen. Während einer kurzen Wanderung um den Brunausee Behringen in der Gemeinde Bispingen gab mir Thorsten einen Einblick in seine Arbeitsweise und sein Leben und somit auch viele Anregungen für mein Weiterkommen für meine Erfüllung als Outdoor- und Entspannungscoach.

TK blickt auf eine über 30 jährige Berufserfahrung in seinem Job zurück, und während ich mich mit ihm unterhalte, kann ich feststellen, dass er Zeit seines Lebens das getan hat, was ihn ganz persönlich glücklich macht, und das unabhängig von allen widrigen Lebensumständen. Der Wildnistourer Thorsten Kunkel weiterlesen

Das Geschenk des neuen Tages

Jeden neuen Tag erhalten wir ein wunderbares Geschenk.

Ich wache auf und lächle.
Vierundzwanzig neue Stunden liegen vor mir.
Ich will jeden Augenblick des Tages vollkommen bewusst leben
und allen Menschen mit Liebe und Mitgefühl begegnen.

Wir können diesen neuen Tag damit beginnen, an vergangenem anzuhaften und den „guten alten Zeiten“ nachzutrauern oder aber diese 24 neuen Stunden nutzen, ein Leben nach unseren Stärken zu führen.

Es sind wieder 24 Stunden voller neuer Chancen und Möglichkeiten, in denen wir hinaus gehen können und mit wundervollen Gedanken einen Tag für unser Lebensmuseum formen können. Dinge oder Menschen erleben, die unseren Tag bereichern und über die wir gerne berichten. Mit positiven Gedanken und Visionen können wir unsere Mitmenschen anstecken, Ihnen einen Teil unserer Herzensliebe geben und diese inspirieren. Nutze dieses Geschenk sinnvoll.

Dem Prinzip von Ursache und Wirkung können wir von Neuem beginnen, unsere Zukunft zu formen. Es ist wie in der Landwirtschaft, bevor der Landwirt seinen Weizen ernten kann, muss er diesen im Frühjahr aussäen und bis zum Herbst Geduld aufbringen, um dann die Ernte einzufahren. Und wenn er Kartoffeln ernten will, nutzt es nichts, im Frühling Mais auszusäen. Du kannst nur das Ernten, was du zuvor ausgesät hast.

Aber wir Menschen glauben immer, erst muss uns etwas gegeben werden, damit wir in die Tätigkeit kommen können. Es ist genau anders herum. Wenn Du in Deinem Job täglich mehr gibst, als von dir erwartet wird, dann wirst Du nach einer gewissen Zeit die entsprechende Ernte einfahren können. Wenn Du Deinem Partner mehr Liebe gibst, als er in Deinen Augen verdient, wirst du dieses Mehr doppelt zurück erhalten.

Fang an und gib in allem was du tust mehr, als dein Gegenüber erwartet. Du wirst diesen Einsatz vermehrt zurück erhalten.

 

Stress ist eine weltweite Epidemie

Die WHO erklärt: Stress ist eine weltweite Epidemie

Stress ist eine über alle Grenzen hinaus wirkende Krankheit.
Das erklärte kürzlich die WHO. Gemeint ist dabei der Stress, der die natürliche und gesunde  Toleranz des menschlichen Organismus überschreitet, Belastungen innerhalb festgelegter Grenzen verarbeiten zu können.

Ferner ist heute bekannt, dass die überwiegende Zahl der Auslöser organischer Krankheiten einen emotionalen Hintergrund hat.  Sehr oft ist dieses  eben durch Stress bedingt.

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Meine Lebensziele

Meine Lebensziele (Bucketlist) definiert

Mein höchstes Ziel ist es mein Leben zu genießen

dieser Artikel wird regelmäßig überarbeitet.
Aktualisierungen:
12.01.2015 (neu sind die Punkte 10 und 11)
20.04.2015 (ich habe meinen ersten Tandemsprung absolviert – und bin süchtig)
18.12.2015 habe verschiedene andere Blogs durchsucht (Liste findet sich nun unten) und mich zu den Punkten 4 und 43 inspirieren lassen.
23.05.2016 mein Projekt Borneo Regenwaldhilfe ergänzt.
09.07.2016 ich habe meinen Hubschrauberflug im Juni absolviert.
04.11.2016 Teilnahme an Regines Blogparade „Mamis* Bucket-List“
Die Verlinkung gibt es am Ende des Artikels
16.11.2019 endlich wieder eine Aktualisierung
30.05.2021 Externen Link zu den Apalachian Trail hinzugefügt.
Lebensziele hinzugefügt.
28.04.2022 Organisation Fly & Help hinzugefügt.

Wir können unser Leben genießen und aus jedem Tag einen wundervollen Tag machen, der es wert ist, in unserem Museum ausgestellt zu werden. Dazu helfen zum einen die Big Five for Life zu kennen und danach die Ziele zu erfüllen. Da meine Liste an Herzenswünschen einiges länger ist, als fünf Punkte, arbeite ich vorrangig an den fünf. Zwischendurch kommen immer mal wieder einige Punkte dran, eine definierte Reihenfolge gibt es nicht, auch wenn die Nummerierung den Anschein erweckt.

Vielfach wird diese Liste auch Löffelliste genannt, weil sie die Dinge beinhaltet, die wir erfüllt haben möchten, bevor wir den Löffel abgeben.

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Ich mache mir seit ca. 4 Jahren meine Lebensziele bewusst und habe diese auch schon seitdem für mich immer mal wieder zusammengeschrieben, erweitert oder erreichte Ziele abgestrichen.
Warum ich diese aufgeschrieben habe, ist sehr einfach erklärt. Ziele, die wir uns vorgenommen aber nicht aufgeschrieben haben sind nur Wünsche, die all zu oft unerfüllt bleiben.

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Glücklich durch Selbstakzeptanz