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Wanderung durch die Wilseder Heide

Wanderung durch die Wilseder Heide

Ich zeige Dir anhand meiner Eigenen Geschichte, wie Du mit der notwendigen Achtsamkeit und Entspannung jede Krise und jede Angst besiegen kannst. Ich habe es geschafft, und Du schaffst es auch.

Mit einfachsten Übungen zur Achtsamkeit kommst Du schnell im gegenwärtigen Augenblick an und konzentrierst Dich auf die augenblickliche Aktion. Einfache mentale Übungen helfen Dir, Deine Grenzen zu überschreiten oder Ängste zu besiegen.

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Für eine bessere Welt

Bereits vor einiger Zeit habe ich auf den Film thrivemovement aufmerksam gemacht.

In diesem Film setzt sich Foster Gamble gemeinsam mit vielen bekannten Persönlichkeiten für eine Welt im Frieden und gegenseitigen Miteinander ein, eine Welt, in der es nicht um mehr und mehr Macht einiger weniger Personen geht, sondern um ein liebevolles, friedliches Miteinander, in dem jeder sein Leben in Wertschätzung leben kann, in der es kein Hunger und keine Not gibt.

Er weist hier anhand umfangreicher Recherchen nach, dass es möglich ist, jeden Menschen auf der Welt ausreichend zu ernähren, niemand bräuchte zu hungern. Es ist für alle genug vorhanden.

Alle Grundbedürfnisse könnten gedeckt werden. Alle Energie geht auf das gleiche Gebilde, den Torus, zurück, so Foster Gamble.

Der Torus ist der Atem des Universums.

Am Beispiel der USA führt er auf, dass durch die Halbierung des Verteidigungsetats die Vereinigten Staaten von Amerika immer noch etwa den gleichen Betrag zur Verfügung hätten, wie alle anderen Nationen zusammen genommen. Jedes Jahr würden etwa 1 Billionen Dollar eingespart, allein diese Summe reichte aus, um jeden Menschen auf unserer Welt zu ernähren und mit 200 Milliarden Dollar pro Jahr die Umwelt zu retten.

Gerade jetzt, wo sich das Jahr dem Ende neigt und die Weihnachtszeit in vollem Gange ist, ist eine gute Gelegenheit, sich auf die schönen Dinge zu besinnen.
Legt also mal ein Augenmerk auf diese schöne Geschichte.

Nehmt euch die etwas mehr als 2 Stunden Zeit und lasst euch inspirieren – für eine bessere Welt!

Und wenn Ihr dann mehr wollt, dann empfehle ich euch die Internet Seite von thrivemovement.

 

Traumpartner gesucht!

Traumpartner gesucht!

Bist du gerade mal wieder auf der Suche nach Deinem Traumpartner? Wieder ist eine Beziehung in die Brüche gegangen, du wurdest erneut enttäuscht obgleich du doch so fest daran geglaubt hast, endlich den „Seelenverwandten“ gefunden zu haben.

Ich habe natürlich keine Ahnung, wie du dir deinen Traumpartner wünscht, vielleicht ja so ungefähr wie in dem Beispiel, das hier folgt?

Vielleicht wünschst du dir ja einen liebevollen, humorvollen und achtsamen Partner? Immer gut gelaunt, freundlich und zuvorkommend? Sexuell aktiv, charismatisch, mit einem guten Einkommen? Er/Sie soll gut kochen können, Spass an der Hausarbeit haben, gerne in den Urlaub fahren? Er/Sie soll mir die Wünsche von den Augen ablesen können, mitfühlend sein? Jederzeit bereit für ein neues Abenteuer? Gerne ausgehen oder lieber zu Hause bleiben?
Die Liste lässt sich beliebig verändern und erweitern.

Hast du Interesse an einem kleinen Selbstversuch?

Dann nimm dir doch bitte mal die Zeit – bevor du jetzt weiter liest und mach dir deine persönliche Liste – schreib auf, wie du dir deinen Traumpartner wünscht.

Lass dir dafür genug Zeit, um auch nichts zu vergessen und komme dann zu diesem Artikel zurück. Traumpartner gesucht! weiterlesen

Dankbarkeit fördert das glückliche Leben

Dankbarkeit fördert das glückliche Leben

Dankbarkeit ist für mich einer der wichtigsten Schlüssel zum glücklich sein. Aus diesem Grund übe ich mich täglich als eine Art der Achtsamkeit in dieser Form und es gibt wirklich jeden Tag etwas, worüber wir dankbar sein können. Das kann das lächeln eines Menschen sein, der an dir vorüber geht, der Anstupser deines Haustieres, das dich daran erinnern soll, für einen Moment inne zu halten, der Strahl der Sonne, die am Morgen durch das Fenster herein kommt oder eine Blume am Wegesrand.

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Meine Qualifikation

Meine Qualifikation als Entspannungstrainer und Outdoorcoach

Was befähigt mich dazu, als Entspannungstrainer und Outdoorcoach zu arbeiten? Das ist doch die Frage, die ihr an mich habt, habe ich Recht?

OK, ich fange mal bei der Geschichte an, wie ich dazu gekommen bin, die Ausbildung zum Antistress-Trainer zu beginnen. Es war im Juni 2008. Ich war auf der Suche nach dem Sinn meines Lebens und auf dem Weg zu unserer Apotheke, als ich ein Gebet in den Himmel schickte und um ein Zeichen bat, was ich mit meiner Zukunft anfangen sollte.

„Jedes Sprichwort, jedes Buch, jedes kleine Wörtchen, das dir zu Hilfe und Trost bestimmt ist, wird auf geraden oder verschlungenen Wegen zu dir gelangen.“
Ralph Waldo Emerson

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