Die Zahl der Woche – 38.000 – hat für mich sehr viel mit Motivation zu tun.
Sie ist für mich ein Zeichen dafür, dass wir für unseren Erfolg Einsatz bringen müssen und niemals aufgeben dürfen, um an unseren Träumen zu arbeiten. Zu dieser Zahl gehören noch die Zahlen 12.000 und 3.
Es geht bei diesen Zahlen um den Schwimmer Michael Groß. 38.000 km Das ist interessant – Die Zahl der Woche weiterlesen
…haben wir doch alle, und gerade zum Jahreswechsel stellen wir uns oft die Frage, was wir im neuen Jahr positiv verändern wollen.
Dann startet das neue Jahr und die ersten paar Tage funktioniert es vielleicht sogar noch relativ gut. Vielleicht kennst du ja die folgende beschriebene oder eine ähnliche Situation aus deiner Vergangenheit.
Es ist schon erstaunlich wie wir uns an bestehendes klammern,obgleich wir innerlich schon wissen das es uns nicht gut tut. Dabei ist es egal ob es sich um einen Freund, einen Partner, einen Job oder was auch immer handelt.
Ich habe mich vor einigen Jahren z.B. an meinen Job geklammert, obgleich ich von meiner Vorgesetzten abgelehnt wurde. So empfand ich die Situation, unabhängig davon ob es von ihr genauso gesehen wurde oder nicht. Mein Gefühl gab mir das als meine Wahrheit. Anhaften an verlorenem weiterlesen
Es gibt mehr Leute, die kapitulieren, als solche, die scheitern.
Henry Ford
Als Mentaltraining wird eine Vielfalt von psychologischen Methoden bezeichnet, welche die soziale und emotionale Kompetenz, die kognitiven Fähigkeiten, die Belastbarkeit, das Selbstbewußtsein, die mentale Stärke und das Wohlbefinden fördern sollen.
Quelle: Wikipedia
Mentaltraining kann uns helfen, ungewohnten Situationen mit Bravour zu meistern.
