Schlagwort-Archive: Achtsamkeit

Allgemein, Inspiration

Alles hat eine Auswirkung

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Alles hat eine Auswirkung

Wie oft tun wir Dinge, ohne großartig darüber nach zu denken, was das für Auswirkungen haben kann.
Doch es ist genau so, dass alles, was wir tun oder auch unterlassen, eine entsprechende Wirkung auf uns und unsere Umwelt hat.

Wie weitreichend diese ist, stellt sich dabei oft erst viel später heraus.
Beispiel: Wenn du in deinem Garten Gift spritzt, um die Schädlinge an deinen Pflanzen los zu werden, wirst du damit sicher Erfolg haben. Alles hat eine Auswirkung weiterlesen →

Allgemein, Inspiration, LebenHeute

Das Geheimnis, in Balance zu leben

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Das Geheimnis, in Balance zu leben.

Dazu bedarf es wohl zunächst der Definition von Leben in Balance. In vielen Stellenanzeigen lesen wir immer wieder, das Firmen ein Arbeiten im Ausgleich mit der Freizeit, zu Neudeutsch, Work-Life-Balance, bieten und auch von den Bewerbern wird dieses immer mehr gefordert.
Doch was verstehen wir unter dem Begriff? Ist es einfach nur eine konkrete Zeiteinteilung von Arbeit und Freizeit / Leben?

Aus meiner Sicht geht es hier um viel mehr. Dr. Nossrat Peseschkian hat dazu ein Balancemodell entwickelt, welches sich in vier Faktoren unterteilt, auf die ich hier im weiteren Verlauf kurz eingehe und die ich so aus eigener Erfahrung absolut bestätigen kann. Diese bestehen aus Das Geheimnis, in Balance zu leben weiterlesen →

Allgemein

Stammtisch Wertschätzende Kommunikation

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Stammtisch zum Thema Achtsamkeit und wertschätzende Kommunikation

am 21.05.2014 ist es endlich soweit. Mein erster von mir veranstalteter Stammtisch startet im Herzen von Hamburg.

Jeder ist eingeladen, sich daran zu beteiligen oder einfach mal nur so vorbei zu schauen.

Worum es geht:
– Uns Selbst und andere bewußter wahr nehmen
– Befriedigende Beziehungen aufbauen und erhalten
– wertschätzender Umgang miteinander
– schmerzliche Kommunikation und Konflikte verändern
– Handlungs. und Entscheidungsmöglichkeiten
– echt und authentisch auftreten

Was ich bezwecke:
Meinen Zweck der Existenz „Mit Entspannung die Leichtigkeit in Ihr Leben bringen“ ein Stück weit umzustezen.

Über eine wertschätzende Kommunikation gelangen wir zu einem positiveren Umgang untereinander. Das hilft uns sowohl im Privaten Bereichen als auch in unternehmerischen Bereichen, Erfolgreich zu werden / bleiben.

Eine Plattform zu schaffen, in der wir voneinander profitieren können, Probleme in der Kommunikation diskutieren und verbessern können.

Interessante Menschen kennen zu lernen und zu netzwerken.

Ort der Veranstaltung:

Smögen Cafe Bar
Klaus-Groth-Str. 28
20535 Hamburg
Deutschland
Anmeldungen über Xing oder per Mail direkt bei mir.
Allgemein, Reisen

Die Reise zu dir Selbst

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Heute lade ich Dich ein zu einer Reise zu dir Selbst.

Vom 03. bis zum 15. Oktober sind Mukta Christiane und ich Deine Gastgeber auf einem wundervollen Berghof in der Rondane in Norwegen.

Moslifjellet

Um Dir zu erklären, was Dich erwartet, erzähle ich Dir hier eine Geschichte zu meiner Person, die sich wirklich so zugetragen hat.

Vor etwa 12 Jahren begann mein aufregender Weg zur Entdeckung meiner Person – meinem Selbst. Ich fand damals über meine Frau zur Spiritualität, nachdem ich Sie schon einige Zeit beobachtet habe, wie Sie Ihre Spiritualität immer mehr zu leben begann. Davon angesteckt, begann ich viele Bücher zu lesen, unter anderem z.B. The Secret von Rhonda Byrne, Die Macht des Unterbewusstseins von Dr. Joseph Murphy, Das Lol²a-Prinzip von Rene Egli usw.
Ich machte meine Reiki Ausbildung, besuchte weitere Seminare und machte dann 2008 bis 2009 meine Ausbildung zum zertifizierten Entspannungstrainer.
Das genügte aber noch nicht, um dann auch mit der Lehrtätigkeit zu beginnen, ich übte QiGong und Kung Fu, setze aber die Techniken nie bis in die letzte Konsequenz um.

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Reisen

Wandern Ist absolute Entspannung

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Wandern ist Entspannung von Anfang an.

Wandern – Seit wir als Menschen existieren, ist die Reise zu Fuß die ursprünglichste Form der Fortbewegung. Es ist zuzgleich auch die gesündeste Art.

“Zu unserer Natur gehört die Bewegung, die vollkommene Ruhe ist der Tod.”
Blaise Pascal, französischer Mathematiker, Physiker und Religionsphilosoph, 1623 – 1662

Was mich am wandern begeistert, ist zum einen die Langsamkeit, die es ermöglicht, alles in der Natur in sich auf zu saugen und zum anderen, die Gedanken schweifen zu lassen. Wandern Ist absolute Entspannung weiterlesen →