Finisher 2016 beim Marathon in Hamburg

So erlebten wir unseren Marathon in Hamburg

Am vergangenen Sonntag war es soweit, unser monatelanges Vorbereitungstraining für den Marathon in Hamburg sollte nun seine Früchte tragen.

Wir, das sind meine Tochter Anna-Katharina und ich.

Die Motivation oder Warum man einen Marathon läuft

Viele werden jetzt sicherlich innerlich fragen, warum jemand bereit ist 42,195km zu laufen und diese Strapazen auf sich zu nehmen. Finisher 2016 beim Marathon in Hamburg weiterlesen

Die Kaulquappe ist aufregender…

Die Kaulquappe ist aufregender…

Dieser Artikel ist zum heutigen Aha-Moment begleitend erschienen.

Für ein Kind ist eine Pfütze mit einer Kaulquappe aufregender als die ganze Südsee.
Ulrich Erckenbrecht

Wir Menschen sehnen uns immer nach Abenteuern; nach dem Besonderen. Nach dem ganz Großen, wie spektakulären Reisen, viel Geld, ein großes Auto usw. und glauben, darin unser Glück zu finden.

Die Kaulquappe ist aufregender… weiterlesen

Warum Affirmationen nicht wirken und wie es dann doch klappt.

Warum Affirmationen nicht wirken und wie es dann doch klappt.

Hast du es schon einmal versucht, dein Leben mit Hilfe von Affirmationen zu verbessern und dann entnervt aufgegeben weil es einfach nicht funktionieren wollte?

Vielleicht kennst du aber auch gar nicht die Techniken der Affirmationen.
Was ist eine Affirmation denn genau? Im Grunde genommen sind Affirmationen einfache Sätze, mit deren Hilfe unser Unterbewusstsein manipuliert werden soll/kann, um damit unserem Leben eine positive Veränderung zu bringen. Warum Affirmationen nicht wirken und wie es dann doch klappt. weiterlesen

Jeden Tag ein neuer Aha-Moment

Jeden Tag ein neuer Aha-Moment

Seit einer Woche gibt es von mir mit meinem Newsletter-Projekt täglich den Aha-Moment.
Die ersten Momente sind nun hier veröffentlicht.

Mein Anliegen mit dieser Form des Newsletter ist es, dir eine Inspiration zu sein.
Wenn du also meine täglichen Inspirationen erleben möchtest, musst du nichts weiter tun, als dich hier einzutragen. Jeden Tag ein neuer Aha-Moment weiterlesen

Salsa für Körper und Seele

Salsa für Körper und Seele

Vor kurzem hatte ich Kontakt zu Ann-Kristin aufgebaut und Sie gebeten, einen Beitrag über den Salsa Tanz auf meinem Blog zu veröffentlichen. Und ich freue und bedanke mich bei Ihr, dass Sie meiner Bitte nachgekommen ist.

Warum Tanzen auf meinem Blog einen Platz findet, ist leicht erklärt. Tanzen ist für mich Ausdruck von Lebensfreude, ich selber tanze leidenschaftlich gerne, wenn ich auch selten dazu komme. In meiner Jugend habe ich im Verein getanzt, war fünf Tage die Woche zum Training. Damals stand Standard und Latein auf dem Programm und Rock and Roll durfte auch nicht fehlen. Auch tanzte ich in einer Formation mit. Doch mit dem Eintritt ins Berufsleben hörte das weitestgehend auf. Jetzt tanze ich nur noch von Zeit zu Zeit mit meiner Frau. Salsa für Körper und Seele weiterlesen

Glücklich durch Selbstakzeptanz