Die WHO erklärt: Stress ist eine weltweite Epidemie Stress ist eine über alle Grenzen hinaus wirkende Krankheit. Das erklärte kürzlich die WHO. Gemeint ist dabei der Stress, der die natürliche und gesunde Toleranz des menschlichen Organismus überschreitet, Belastungen innerhalb festgelegter Grenzen verarbeiten zu können. Ferner ist heute bekannt, dass die überwiegende Zahl der Auslöser organischer … Stress ist eine weltweite Epidemie weiterlesen
Psychoneuroimmunologie: Stress erhöht Infektanfälligkeit Bereits im Februar 2003 wurde im Ärzteblatt über den Einfluss von Stress auf das Immunsystem berichtet. Mittlerweile wird auch kaum mehr bestritten, dass zuviel Stress für viele Krankheitsbilder verantwortlich ist. Einen Auszug aus diesem Bericht folgt hier, über den Link kann der gesamte Artikel eingesehen werden.
Hast du dir in der jüngsten Zeit einmal überlegt, was wohl das Wichtigste in deinem Leben ist? Nun, ich glaube ja gerade in der aktuellen Zeit mit Corona beginnen die Menschen verstärkt darüber nachzudenken. Es würde mich interessieren, was du denkst? Und wenn du darüber nachdenkst, frage dich doch einmal, was wäre das Schlimmste, was … Das Wichtigste in meinem Leben weiterlesen
Das Leben ist zur Zeit aufgrund der Corona Krise bei uns allen stark eingeschränkt und neben diesen starken Einschränkungen zeigt sie uns aber auch wie viel möglich ist. Viele unter uns arbeiten auf einmal im Home Office. Die Natur erholt sich, kann durchatmen. Ob die getroffenen Aktionen gerechtfertigt sind oder übertrieben sind, dazu möchte ich … Müssen wir Angst haben weiterlesen
Lea Heuser hat auf Ihrem Blog Kommunikatz die Frage gestellt, wie Ihre Leser es schaffen, sich zu entspannen, da Sie schon unglaublich viel ausprobiert hat und dabei gescheitert ist. Auch ich selber tat mich früher sehr schwer damit, mich zu entspannen. Doch ich erlernte dann sehr viele unterschiedliche Techniken, mit denen Entspannung möglich ist. In … Wie Ich gelernt habe zu entspannen weiterlesen
