Du gehst gerne wandern, hast es aber noch nie über eine längere Distanz gebracht und möchtest es gerne einmal versuchen?
Vielleicht mal eine über den ganzen Tag oder auch mal über ein Wochenende? Und jetzt fragst du dich, ob du es schaffen kannst.
Gerne lade ich dich ein, mich einfach mal zu begleiten. Bei mir um die Ecke in der Lüneburger Heide lassen sich für alle Ansprüche tolle Touren planen, ob für zwei, drei Stunden, einen ganzen Tag oder auch über mehrere Tage. Eine 12h Wanderung planen – so geht es weiterlesen →
Am 26.06. durfte ich mir einen weiteren Punkt auf meiner Bucket-Liste abhaken. Ich durfte an einem Rundflug mit einem Helikopter teil nehmen.
Los ging es von Uetersen und dann über die Elbe rüber zu Airbus und bis zum Freihafen, bevor es dann wieder zurück ging. Der ganze Flug dauerte nur knapp 20 Minuten. Danach war dieses tolle Erlebnis, die Welt von oben zu erleben schon wieder vorbei. Mit dem Helikopter über Hamburg weiterlesen →
Eigentlich heißt Kathi ja Kathrin Degen. Kathrin ist Diplom Chemikerin und hat daher ein wissenschaftliches Interesse zu ihrem Thema Augen auf! Wo mich die Natur immer wieder zum Staunen bringt.
Und da ich die Natur liebe und am Liebsten eben den ganzen Tag draußen bin, teile ich natürlich auch einen Beitrag.
Als Chemikerin sieht Kathi die Natur vielfach aus wissenschaftlicher Betrachtungsweise mit den naturwissenschaftlichen Phänomenen dahinter. Erstaunliche Natur weiterlesen →
Shinrin Yoku kommt aus dem japanischen und bedeutet „Baden im Waldduft“
Studien belegen es schon lange, das der Aufenthalt in der Natur und hier im Besonderen auch im Wald positive Effekte auf uns Menschen haben.
Neben dem Effekt, dass der Aufenthalt Stress abbauen kann wissen wir heute, das unser Immunsystem gestärkt, der Schlaf verbessert und ganz allgemein auch positive Gefühle geweckt werden können. Shinrin Yoku – Gesundheit im Wald erfahren weiterlesen →
