Archiv der Kategorie: Seminare und Workshops

Seminare und Workshops vom Entspannungstrainer und Outdoorcoach Frank Ohlsen

Einen Spirituskocher für dein Outdoor-Abenteuer selber bauen

Einen Spirituskocher für dein Outdoor-Erlebnis selber bauen

Demnächst gehe ich mal wieder auf Tour und weil ich mich auf dieser Tour selber verpflegen will, habe ich mich jetzt mal daran gemacht, einen Spirituskocher zu bauen.

Und damit auch du das zukünftig machen kannst, habe ich dieses Projekt gleich mit Bildern und Video festgehalten. Einen Spirituskocher für dein Outdoor-Abenteuer selber bauen weiterlesen

Shinrin Yoku – Gesundheit im Wald erfahren

Shinrin Yoku

erfahre die Gesundheit aus dem Wald

Shinrin Yoku kommt aus dem japanischen und bedeutet „Baden im Waldduft“
Studien belegen es schon lange, das der Aufenthalt in der Natur und hier im Besonderen auch im Wald positive Effekte auf uns Menschen haben.

Neben dem Effekt, dass der Aufenthalt Stress abbauen kann wissen wir heute, das unser Immunsystem gestärkt, der Schlaf verbessert und ganz allgemein auch positive Gefühle geweckt werden können.
Shinrin Yoku – Gesundheit im Wald erfahren weiterlesen

Lass uns spielen…

Lass uns spielen und uns dabei kennen lernen

Lange haben die Vorbereitungen gedauert, um meine Seminare für 2016 vorzubereiten.

Auch diese Vorbereitungen waren ein Grund für die Stille auf diesem Blog. Doch nun ist er endlich fertig, der Seminarkalender für das kommende Jahr. Lass uns spielen… weiterlesen

Die Macht der Visualisierung

Kennenlern Seminar – Die Macht der Visualisierung

Eine Einführung in die Kräfte deines Eigenen Bewusstseins

In diesem Seminar werden wir über die Kraft der Visualisierung sprechen und darüber, wie Sie uns hilft, unser Leben zum Positiven zu verändern.

Dieses Seminar ist etwas für Dich, wenn Du
– an einem Wendepunkt in deinem Leben stehst
– Deine Ziele bisher nicht erreicht hast
– Dich in Zukunft Deinen Ängsten stellen willst und nicht mehr davor weglaufen willst.
– Du dich in einer Abwärtsspirale befindest und daraus ausbrechen willst.
– Dich einfach nur für das Thema interessierst.

Dieses Seminar ist nicht für Dich geeignet, wenn Du
– sowieso schon alles weißt und trotzdem nichts verändern willst.
– Du keine Lust auf Experimente hast
– Dir das alles zu viel ist und du nichts verändern möchtest.

Die Themen des Tages.

Was ist Visualisieren
Du visualisierts jeden Tag
Visualisierung erzeugt unsere Zukunft
Unbewusste Visualisierung erkennen
Bewusst visualisieren mit praktischen Beispielen
Mit Visualisierung Stress und Angst beseitigen

Teilnehmerzahl: max. 10 Personen

Der Eintritt für dieses Seminar ist frei.
Am Ende freue ich mich über einen wertschätzenden Ausgleich, den Du selbst festlegen kannst.

Weitere Informationen gibt es per Mail unter Seminare@finde-dich-selbst.net oder telefonisch unter der 0177 5442557

Termin: 11.07.2015 von 09:00 bis 12:00 Uhr
Ort: Wir treffen uns in Lüneburg auf dem Parkplatz Willy-Brandt-Str. Ecke Amselweg und begehen das Seminar entlang der Ilmenauer-AueAnmeldung: via E-Mail oder auf Xing

 

Vor einem Vortrag

Vor einem Vortrag

Bist du zu einem Vortrag eingeladen, um dort eine Präsentation über einen deiner Tätigkeiten zu halten? Dann gibt es zuvor so einiges zu klären.  Die Fragen, die bei mir dazu eine große Relevanz haben, möchte ich hier in diesem kurzen Artikel gerne weitergeben.

Wird man unerwartet gebeten, eine Rede zu halten, so erschrecke man nicht, sondern fasse sich. Aber kurz!
Heinz Erhardt

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