Archiv der Kategorie: Reisen

Wandern Ist absolute Entspannung

Wandern ist Entspannung von Anfang an.

Wandern – Seit wir als Menschen existieren, ist die Reise zu Fuß die ursprünglichste Form der Fortbewegung. Es ist zuzgleich auch die gesündeste Art.

“Zu unserer Natur gehört die Bewegung, die vollkommene Ruhe ist der Tod.”
Blaise Pascal, französischer Mathematiker, Physiker und Religionsphilosoph, 1623 – 1662

Was mich am wandern begeistert, ist zum einen die Langsamkeit, die es ermöglicht, alles in der Natur in sich auf zu saugen und zum anderen, die Gedanken schweifen zu lassen. Wandern Ist absolute Entspannung weiterlesen

Seminar in der Wilseder Heide

Bericht zum Seminar in der Wilseder Heide

Unser Seminar führte uns am 21.03. in die Wilseder Heide.

Nachdem ich meine Teilnehmerin in Winsen am Bahnhof abgeholt habe, ging es von Döhle aus auf den Spuren von Pastor Bode in die Wilseder Heide. Neben einzelnen Übungen der Achtsamkeit und Entspannung ging es dabei auch um Wertschätzende Kommunikation, um die Menschliche Psyche und um das Thema Glück.

Hinter Döhle entlang des Pastor Bode Weges

Es war ein wundervoller Tag, die Sonne strahlte über uns. Hier ein paar Eindrücke von der Wanderung.

 

Teilnehmerstimmen:

Regina Brecht

Überglücklich bin ich nach dieser wunderbaren Wanderung etwas erschöpft wieder zu hause angekommen. Es war fantastisch, herzlichen Dank, lieber Frank. Du hast diese Wanderung sehr einfühlsam, informativ und engagiert geleitet. Ich bin gerne wieder dabei.
Wünsche Dir einen entspannten Sonntag abend.

Herzliche Grüße
Regina