Archiv der Kategorie: Allgemein

Ist die Nahrungsergänzung Spirulina ein Superfood?

Spirulina ein Superfood?

Spirulina ist seit einigen Jahren bekannt und gilt als Superfood. Es kommt in Smoothies zum Einsatz und kann in der Küche und im Wellnessbereich angewendet werden. Vor ungefähr 20 Jahren wurde Spirulina für Erwachsene und Kinder als Nahrungsergänzung eingesetzt. Der grüne Pressling unterstützt das Immunsystem und aktiviert die körpereigene Heilung.
Spirulina ist vor allem für Vegetarier und Veganer wichtig, da es bei diesen Ernährungsformen mitunter zu einem Vitaminmangel kommen kann. Der Körper wird über Spirulina mit allen wichtigen Nähstoffen versorgt. Ein positiver Aspekt dabei ist der sehr geringe Jodgehalt gegenüber herkömmlichen Algen. Ist die Nahrungsergänzung Spirulina ein Superfood? weiterlesen

Blogparade – Reif für die Insel

Reif für die Insel?

Auf Ihrem Blog fragt die Autorin Joyce Summer, ob ich reif für die Insel bin und ruft mit dieser Frage dann auch gleich zu einer Blogparade auf?

Was für eine Frage? Aufmerksame Leser von mir wissen, dass ich regelmäßig auf meiner Insel bin und eben auch, das es nahezu immer die Selbe Insel ist. Und das hier ja nur von Helgoland die Rede sein kann. Blogparade – Reif für die Insel weiterlesen

Der Reiz der Freiheit beim wild campen

Der Reiz der Freiheit

Vor kurzem bin ich ja mal wieder von einer Wanderung zurück gekehrt. Dabei hat es mich von Schleswig bis nach Zingst geführt. Ich habe ja bereits über meine Vorbereitungen geschrieben gehabt.

Das ich bei dieser Wanderung aber in der freien Wildbahn genächtigt habe, darüber habe ich bisher noch kein Wort verloren.

Nun haben Gerfried und Olya vom Blog Womoguide zu Erfahrungen mit dieser Art des Reisens gefragt. Der Reiz der Freiheit beim wild campen weiterlesen

Fotobuch von Saal Digital

Werbepost

Saal Digital mit einem Fotobuch

Vor kurzem habe ich schon einmal die Wandbilder von Saal Digital testen dürfen und von diesem Test war ich schon sehr angetan.

Jetzt bot sich mir ein zweiter Test und dieses mal ging es um die Fotobücher. Ich finde es ja schön, auch mal etwas gedrucktes in der Hand zu halten. Aus diesem Grund lese ich auch noch am Liebsten richtige Bücher. Fotobuch von Saal Digital weiterlesen

Vorbereitungen für meine kommende Wanderung

Ich plane meine nächste Wanderung

In Kürze werde ich mal wieder auf eine Wanderung aufbrechen und im Moment bin ich dabei in der aktuellen Planung.

Um euch an dieser teil haben zu lassen, dachte ich mir ich schreibe hier ein wenig dazu.
Ein mal im Jahr mache ich eine längere Wanderung, dieses mal nehme ich mir dazu 14 Tage Zeit. Ganz ohne Frau und Kinder, dafür dieses mal in Begleitung meines Hundes Max, geht es quer durch Schleswig Holstein und dann an der Ostseeküste weiter bis Bad Zingst. Vorbereitungen für meine kommende Wanderung weiterlesen