Wie würdest du leben, wenn heute dein letzter Tag wäre?
Du sollst dich nicht nach einer vollkommenen Lehre sehnen, sondern nach Vervollkommnung deiner selbst.
Hermann Hesse
Ich frage mich immer mal wieder, ob ich mein Leben genau so leben würde, wenn ich wüsste, das heute mein letzter Tag ist.
Es ist meine Art, mein Leben zu reflektieren.
Warum diese Art zu denken hilfreich für ein freudvolles Leben ist und wie ich wohl tatsächlich meinen letzten Tag verbringen würde, versuche ich in diesem Beitrag zu erläutern.
jetzt bin ich es endlich angegangen und habe meinen Podcast „Change in motion“ gestartet. Ein Vorhaben, dass ich im Grunde genommen schon vor zwei Jahren als Idee entwickelt hatte, welches ich aber aus vielen Gründen bsiher nicht gestartet hatte. Podcast Change in motion weiterlesen →
Was ich bereits am eigenen Leib erfahren durfte, wird jetzt durch neueste Forschungen bestätigt. Neben der Fähigkeit, Stress abzubauen, wirkt regelmäßige Meditation und Achtsamkeit auch einem bedenkenlosen, umweltschädlichen Konsum entgegen. Meditation hilft bei weit mehr, als nur Stress abzubauen weiterlesen →
